高热惊厥预防需分情况处理：首次发作后1-2周内避免诱因，复发率高者需长期预防。
- 首次发作后短期预防：控制发热，体温≥38.5℃时使用退热药物（如对乙酰氨基酚或布洛芬），避免捂汗，保持环境凉爽。
- 复发风险高者长期预防：若每年发作≥2次或单次持续超15分钟，需在医生指导下使用抗惊厥药物（如地西泮），定期复查脑电图。
- 特殊人群注意：低龄儿童（<3岁）因神经系统发育不完善，复发率高，需提前预防发热；有癫痫史者需调整药物剂量，避免自行停药。
- 家庭护理要点：记录发作时间和诱因，避免过度疲劳，均衡饮食增强免疫力，发作时保持侧卧防误吸，不可强行按压肢体。
