高热惊厥预防需结合病因与年龄特点，关键在于控制发热、管理基础疾病及特殊护理。低龄儿童（6月龄~5岁）因神经系统发育未成熟风险高，需特别关注。
控制发热是核心：体温≥38.5℃时，优先物理降温（温水擦浴、减少衣物），避免捂热；必要时遵医嘱使用退热药物（如对乙酰氨基酚），但不建议交替使用或常规预防性用药。
基础疾病管理：癫痫、神经系统疾病患儿需严格控制原发病，避免诱发因素（如睡眠不足、脱水）。热性惊厥家族史儿童，家长应学习急救知识，发作时保持呼吸道通畅，避免强行按压肢体。
特殊护理：婴幼儿避免过度保暖，保持室内通风；鼓励均衡饮食，增强免疫力；接种疫苗（如流感、肺炎疫苗）降低感染概率，减少发热诱因。
低龄儿童风险提示：6月龄~3岁是高发期，家长需记录发作时间、持续时长，定期儿科随访，必要时由医生评估是否需长期预防用药（如苯巴比妥）。
