发生心脏骤停后，黄金抢救时间为4~6分钟，此时立即实施心肺复苏（CPR）并尽快使用自动体外除颤器（AED）可显著提高生存率。
成人心脏骤停
成人突发心脏骤停多由室颤等心律失常引发，目击者应立即拨打急救电话，同时开始胸外按压，按压深度5~6厘米，频率100~120次/分钟，配合人工呼吸（30:2比例）。若现场有AED，需尽快使用并遵循语音提示操作。
儿童心脏骤停
儿童心脏骤停多因呼吸骤停或严重心律失常，婴幼儿（1岁以下）需同时进行胸外心脏按压和人工呼吸，按压部位为两乳头连线中点，按压深度约4厘米，频率100~120次/分钟。避免过度通气，保持呼吸道通畅。
特殊人群注意事项
老年人因基础疾病多，心脏骤停风险高，日常应定期体检监测血压、心率，随身携带急救药物。孕妇若发生心脏骤停，需立即左侧卧位，避免仰卧位导致下腔静脉受压，同时尽快呼救。
预防与后续管理
心脏骤停发生后，即使恢复自主循环，仍需及时送医进行进一步检查和治疗，如心电图、心肌酶谱等。建议高危人群（高血压、糖尿病、冠心病患者）控制危险因素，规律运动，避免过度劳累。
