流产后需注意休息(1-2周)、观察出血(≤10天)、避免感染(禁盆浴/性生活)、复查B超确认残留。
- 休息与活动:术后应保证1-2周充分休息,避免剧烈运动,可逐步恢复日常活动,3个月内避免重体力劳动。
- 卫生与感染:保持外阴清洁,禁止盆浴和性生活至少1个月,勤换卫生巾,预防感染。
- 营养与饮食:均衡饮食,补充蛋白质(如瘦肉、鱼类)、铁剂(如菠菜),避免生冷辛辣。
- 心理与情绪:关注情绪变化,必要时寻求家人支持或专业心理疏导,避免过度焦虑影响恢复。
- 避孕与再孕:恢复性生活后需避孕3-6个月,建议咨询医生选择安全方式,再孕前检查身体状况。



