刚做完人工流产后,需重点关注出血、感染、子宫恢复及心理调适,术后1-2周内避免性生活,保持外阴清洁,观察出血量与腹痛情况,必要时及时就医。
出血与腹痛管理
术后阴道出血通常持续1-2周,量少于月经量,若出血量超过月经量或持续超过2周,或伴随剧烈腹痛、发热,需立即联系医疗专业人员。
感染预防
保持外阴清洁干燥,勤换卫生用品,避免盆浴,可用温水冲洗外阴。术后1个月内禁止性生活及游泳,降低感染风险。
子宫恢复护理
注意休息,避免劳累,可适当散步促进子宫收缩。饮食均衡,补充蛋白质与铁元素,促进身体恢复。
心理调适
术后可能出现情绪波动,建议与家人朋友沟通,必要时寻求专业心理支持。避免过度自责,关注身体康复过程。
特殊人群注意事项
年龄<20岁或>35岁女性需加强观察,术后1周内复查超声确认子宫恢复情况。有慢性疾病史者需提前告知医生,调整恢复计划。



