宝宝胀气多因吞咽空气、乳糖不耐受或消化不良，通常2周~6个月高发。缓解需分情况处理：
一、喂养相关胀气：
- 母乳喂养：妈妈减少豆类、洋葱等易产气食物，喂奶后竖抱拍嗝10~15分钟。
- 配方奶喂养：选择防胀气奶瓶，喂奶时避免宝宝过度哭闹，必要时咨询医生调整奶粉。
二、乳糖不耐受胀气：
配方奶喂养的宝宝可在医生指导下更换低乳糖奶粉，母乳喂养的宝宝可补充乳糖酶。
三、消化不良胀气：
减少过度喂养，适当按摩腹部（顺时针绕肚脐，每次5~10分钟），避免宝宝在哭闹时喂奶。
四、特殊情况处理：
早产儿或有先天性疾病的宝宝，胀气频繁或伴随呕吐、血便时，需及时就医排查肠道问题。
多数胀气可通过调整喂养方式缓解，若持续超过2周或伴随异常症状，应咨询儿科医生。
