芒果含糖量因品种、成熟度及部位而异，通常每100克果肉含糖量在8~15克之间，成熟芒果含糖量更高。
不同品种芒果的含糖量差异：常见品种中，小台农芒果含糖量约14%~16%，贵妃芒果约13%~15%，青芒果（未成熟）含糖量较低，约6%~8%。
不同食用场景下的含糖量：鲜食芒果果肉含糖量为主要参考，果汁因浓缩含糖量可达15%~22%，果干（如芒果干）含糖量通常超过50%，远超鲜食。
特殊人群的食用建议：糖尿病患者需控制摄入量，单次食用量建议不超过100克（约半个中等大小芒果），并计入每日碳水化合物总量；肥胖人群应减少食用频率，避免额外热量摄入。
低龄儿童食用注意事项：3岁以下幼儿需将芒果制成果泥或小块食用，避免整颗果肉引发窒息风险，同时密切观察是否有过敏反应。
