阴虚是体内阴液不足，无法滋养、濡润身体的状态，常见症状有口干咽燥、潮热盗汗、手足心热、失眠多梦、小便短黄等。
肺阴虚：多因久咳伤阴或燥热伤津，表现为干咳少痰、咽干声嘶，易伴午后低热，秋冬季节症状加重，尤其长期吸烟者更易出现。
心阴虚：常因情志不遂或熬夜耗阴，以心烦失眠、心悸健忘为主，女性更年期或长期压力大者更易发作，夜间症状常加重，影响睡眠质量。
胃阴虚：多由饮食辛辣或胃病日久伤阴，表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干欲饮，青少年饮食不规律者、长期饮酒者风险较高，易出现口腔溃疡。
肾阴虚：常见于先天不足或房劳过度者，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精潮热，中年男性或绝经后女性更常见，伴随性功能减退或月经紊乱。
特殊人群注意：儿童阴虚多因饮食不当或反复感冒，需调整饮食；孕妇阴虚易心烦失眠，需避免辛辣燥热食物；老年人阴虚需防便秘，可适当食用梨、百合等滋阴食物。
干预原则：优先通过饮食调理，如银耳百合粥、麦冬茶；生活上避免熬夜，节制烟酒；严重时需在中医师指导下使用滋阴类药物，如[通用药品1]（需遵医嘱）。
