便溏可选用参苓白术散、藿香正气丸、香砂六君丸等中成药。
脾胃虚弱型：表现为大便时溏时泻、食欲不振、神疲乏力。参苓白术散能健脾益气、渗湿止泻，适合脾胃虚弱伴有湿气者，需注意感冒发热时停用。
寒湿困脾型：伴随腹痛、大便黏滞、舌苔白腻。藿香正气丸可解表化湿、理气和中，适合暑湿或寒湿引起的便溏，孕妇、儿童慎用。
脾虚湿盛型：大便稀溏、肢体困重、腹胀。香砂六君丸能益气健脾、和胃，适合脾虚气滞、消化不良者，阴虚火旺者忌用。
特殊人群：老年人消化功能减弱，用药需谨慎，建议从小剂量开始；婴幼儿便溏多与喂养不当有关，优先调整饮食，避免自行用药。用药期间忌生冷油腻，若症状持续超过一周或加重，应及时就医。
