生宝宝前常见症状包括腹部下坠感、见红、规律宫缩、破水等，通常在分娩前数小时至数周出现，需结合个体情况判断。
腹部下坠感：胎头下降压迫盆腔，孕妇会感觉腹部重心下移，行动更轻松但可能伴随腰酸，初产妇可能在分娩前2周出现，经产妇可能更早。
见红：宫颈内口附近胎膜与子宫壁分离，少量血性黏液混合白带排出，通常在分娩前24-48小时出现，若出血量超过月经量需立即就医。
规律宫缩：子宫肌肉有规律收缩，间隔逐渐缩短（5-10分钟）、持续时间延长（30秒以上），疼痛集中在下腹部，初产妇可能持续数小时至十几小时，经产妇可能稍快。
破水：阴道突然流出无色透明液体，不受控制，可能混有胎脂，需立即平卧并垫高臀部，尽快联系医院，破水超过12小时有感染风险。
特殊人群提示：有妊娠期高血压、糖尿病的孕妇需提前记录宫缩频率和胎动，胎动明显减少或腹痛剧烈时及时就诊；高龄孕妇或有早产史者应密切观察症状，提前与医生沟通分娩计划。
