例假有腥臭味，可能由妇科炎症（如细菌性阴道炎、宫颈炎）、卫生习惯不佳或经血残留等因素引起。若持续出现或伴随瘙痒、分泌物异常，需及时就医。
1. 妇科炎症感染：细菌性阴道炎时，厌氧菌过度繁殖产生三甲胺等挥发性物质，使经血混合后出现鱼腥味。宫颈炎患者因宫颈黏膜充血水肿，易继发感染，导致分泌物腥臭。此类情况需通过妇科检查明确病原体，针对性治疗。
2. 卫生习惯不良：经期卫生巾更换不及时（建议2-3小时/次）、使用卫生棉条时放置过久，或经期盆浴、游泳，易致细菌滋生。尤其久坐女性、紧身裤穿着者，局部潮湿闷热环境更易引发异味。
3. 经血残留与感染：经血在子宫或阴道内停留时间过长，尤其是月经量少或不畅时，血液分解产生异味。放置宫内节育器者可能因异物刺激增加感染风险，需定期复查。
4. 特殊人群注意事项：青春期女性激素波动大，易患细菌性阴道炎；妊娠期女性因激素变化及免疫力下降，感染风险升高，需避免自行用药。更年期女性雌激素水平下降，阴道黏膜萎缩，也易出现感染性异味，建议加强局部清洁。
建议经期勤换卫生巾，选择透气棉质产品，避免经期性生活。若异味持续存在或伴随腹痛、发热等症状，应尽早到正规医疗机构妇科就诊，明确病因后规范治疗。
