来例假时有腥臭味可能与经期卫生习惯不佳、妇科炎症或感染有关，需结合具体情况判断并及时干预。
经期卫生习惯不良：经血富含蛋白质等营养物质，若卫生巾更换不及时或清洁不到位，易滋生细菌产生异味。需每2-3小时更换一次卫生巾，经期用温水清洗外阴，避免盆浴。
妇科炎症或感染：如细菌性阴道炎、子宫内膜炎等，炎症刺激或病原体感染会使经血产生异常气味，常伴随瘙痒、腹痛或分泌物异常。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
内分泌或激素变化：经期体内激素波动可能影响阴道菌群平衡，导致异味。保持规律作息、均衡饮食可帮助维持激素稳定，减少异味发生。
特殊人群注意：青春期少女和育龄女性激素变化较大，需特别注意卫生；更年期女性因雌激素下降，阴道抵抗力减弱，易受感染，应加强清洁并定期妇科检查。
若异味持续或伴随其他不适，建议尽早前往正规医疗机构就诊，明确诊断并接受针对性治疗。
