肩周炎和肩袖损伤不是一回事。肩周炎(冻结肩)以肩关节僵硬、活动受限为主,多见于中老年人;肩袖损伤则是肩袖肌腱撕裂,常伴随疼痛和无力,年轻人运动损伤风险高。
病因与病理差异:肩周炎多因肩关节囊粘连,与年龄增长、糖尿病等有关;肩袖损伤常因运动损伤或退变,肩袖肌腱本身撕裂。
典型症状区分:肩周炎以主动和被动活动均受限为特征,夜间痛明显;肩袖损伤主动抬臂无力,被动活动正常,疼痛局限于肩外侧。
影像学与诊断:肩周炎X线多正常,MRI显示关节囊增厚;肩袖损伤MRI可见肌腱撕裂,超声可辅助诊断。
特殊人群注意:中老年人需警惕肩周炎进展,避免长期制动;运动爱好者应加强肩袖肌群训练,预防损伤。
治疗原则:肩周炎以康复锻炼为主,必要时药物缓解;肩袖损伤轻度可保守治疗,重度需手术修复,优先非药物干预。



