大便不成形次数多主要原因包括肠道感染、饮食因素、肠道功能紊乱及慢性疾病等。
肠道感染：病毒、细菌或寄生虫感染肠道后，会引发肠道炎症，导致肠道黏膜受损，影响消化和吸收功能，使大便性状改变，次数增多。例如，诺如病毒感染常引起急性腹泻，表现为大便不成形、次数频繁。
饮食因素：短期内摄入大量生冷、辛辣、油腻食物，或饮食不规律、暴饮暴食，会加重肠道负担，刺激肠道蠕动加快，导致大便不成形。长期饮食不均衡，缺乏膳食纤维，也可能影响肠道正常功能，出现类似症状。
肠道功能紊乱：肠易激综合征是常见的肠道功能紊乱疾病，精神压力大、焦虑、抑郁等情绪因素常诱发或加重病情，患者会出现排便习惯改变，如大便不成形、腹泻与便秘交替等。
慢性疾病：如慢性肠炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎等肠道疾病，以及甲状腺功能亢进等内分泌疾病，都可能影响肠道消化吸收或代谢功能，导致大便次数增多、性状改变。
特殊人群注意事项：婴幼儿消化系统尚未发育完全，出现此类症状需及时就医，避免脱水；老年人消化功能减弱，应注意饮食卫生，减少刺激性食物摄入；孕妇若因激素变化或饮食不当出现症状，需调整饮食结构，必要时咨询医生。
