青春期少女月经量过少，通常指连续3个周期以上经量少于5ml（约一片卫生巾仅湿透1/3），或经期缩短至2天以内。其成因常与内分泌调节、营养状态、生活方式及潜在疾病相关，需结合具体情况分析。
生理性因素：初潮后1-2年内，下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，可能出现月经周期或经量异常，多数随年龄增长自然改善。
病理性因素：①子宫内膜因素，如宫腔粘连（多有流产或宫腔操作史）、子宫内膜薄（雌激素水平低或多次宫腔操作损伤）；②内分泌因素，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征（常伴痤疮、多毛、肥胖）。
生活方式影响：过度节食、剧烈运动、长期熬夜或精神压力大（如学业压力），可能通过影响下丘脑功能导致经量减少。
建议措施：若持续3个月以上经量异常，建议就医检查性激素六项、甲状腺功能及妇科超声。优先通过规律作息、均衡饮食（增加蛋白质及铁元素摄入）、适度运动（避免过度）改善。若确诊内分泌疾病，需在医生指导下规范治疗。
