关节退行性变是关节软骨逐渐磨损、骨质增生等结构改变的慢性病变，多见于中老年人，常伴随疼痛、活动受限等症状，随年龄增长发生率升高，肥胖、运动不当等是重要诱因。
骨关节炎（原发性）：多见于中老年人，关节软骨退变是核心，常累及膝关节、髋关节等负重关节，症状以疼痛、僵硬为主，活动后加重。
创伤后关节炎：由关节损伤（如骨折、韧带撕裂）引起，损伤后关节结构异常，加速软骨磨损，常见于年轻运动员或曾受伤人群。
炎性关节炎继发：类风湿关节炎、痛风等炎症性疾病长期发作，反复刺激关节，导致软骨破坏，形成退行性改变。
特殊人群注意事项：中老年人应控制体重，避免长时间蹲跪、爬楼梯；肥胖者需减重，可降低关节负荷；运动选择游泳、骑自行车等低冲击项目，减少关节磨损。
治疗原则：优先非药物干预，如物理治疗、运动康复；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，但需在医生指导下使用，避免长期服用。
