低血糖发作时,应立即摄入15-20克快速吸收碳水化合物(如150ml果汁、2-3块方糖),15分钟后复测血糖,未恢复则重复补充。
1. 普通成人:首选葡萄糖片(15g)或含糖饮料,避免高脂食物延缓吸收。糖尿病患者需随身携带急救糖块,避免过量进食导致血糖波动。
2. 糖尿病患者:低血糖时优先使用葡萄糖制剂,避免用蜂蜜、糖浆等含蔗糖食物(升糖慢)。注射胰岛素者需记录发作频率,咨询医生调整用药方案。
3. 老年人:建议随身携带“应急糖包”,选择咀嚼片或凝胶(避免呛咳风险),发作后缓慢进食,防止低血糖反复。
4. 儿童与青少年:避免使用果冻、巧克力等高脂零食,推荐100ml儿童专用果汁或1块水果糖。家长需教会孩子识别低血糖症状,随身携带急救卡。
5. 特殊疾病患者:肾功能不全者慎用含钠饮料,优先选择无糖型葡萄糖制剂;肝病患者需控制碳水总量,建议咨询营养师制定个性化方案。



