骨关节肿胀通常是由炎症、损伤或疾病引起的关节腔内积液或周围组织充血，持续超过2周未缓解需就医。
一、创伤性肿胀
由急性扭伤、骨折等引起，伴随疼痛、活动受限，48小时内冷敷可减少渗出，抬高患肢促进消肿，严重时需制动或手术。
二、炎症性肿胀
类风湿关节炎、痛风等导致，类风湿多累及小关节呈对称性，痛风常突发大脚趾红肿，需通过药物（如非甾体抗炎药）和饮食控制（避免高嘌呤食物）缓解。
三、退行性肿胀
骨关节炎引发，多见于中老年人，膝关节最常见，伴随僵硬感，可通过物理治疗（如热疗）和补充氨糖改善关节润滑。
四、感染性肿胀
关节化脓性感染表现为红肿热痛、发热，需抗生素治疗，延误可能导致关节破坏，特殊人群（如糖尿病患者）需更严格血糖控制。
五、特殊人群提示
孕妇因激素变化易出现关节肿胀，可通过适度活动缓解；儿童关节肿胀多为外伤或感染，避免自行用药，及时就医排查感染或先天疾病。
出现不明原因肿胀或伴随发热、关节畸形时，应尽快前往正规医疗机构检查，明确病因后再针对性治疗。
