紧张焦虑时，常用药物包括苯二氮?类（如阿普唑仑）、5-羟色胺1A受体部分激动剂（如丁螺环酮）、5-羟色胺再摄取抑制剂（如帕罗西汀）等，需根据症状类型、持续时间及个体情况选择，优先非药物干预。
- 短期急性焦虑发作：苯二氮?类药物起效快，可临时缓解症状，但长期使用易依赖，需严格遵医嘱。孕妇、哺乳期女性及有药物依赖史者禁用。
- 慢性广泛性焦虑：5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物（如舍曲林）需规律服用，2-4周起效，适合长期管理。老年患者起始剂量宜低，避免与其他中枢抑制药物联用。
- 社交焦虑或惊恐障碍：丁螺环酮等5-羟色胺1A受体部分激动剂无成瘾性，但起效较慢，对躯体症状改善有限。青少年需在成人监护下使用，肝肾功能不全者慎用。
- 特殊人群注意：儿童（<6岁）不推荐使用抗焦虑药物，优先心理疏导；哺乳期女性可选择对婴儿影响较小的药物，用药期间需监测婴儿反应。
日常可通过规律作息、适度运动（如瑜伽、慢跑）、深呼吸训练等非药物方式缓解焦虑，严重症状需及时就医，由专业医师制定个体化治疗方案。
