胆固醇高治疗以生活方式干预为基础,必要时联合药物治疗。
生活方式干预:控制饮食中饱和脂肪(如动物内脏)摄入,增加膳食纤维(如全谷物、蔬菜);规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动);戒烟限酒,维持健康体重(BMI 18.5~23.9)。
药物治疗:高风险人群(如冠心病史、糖尿病)需在医生指导下使用他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
特殊人群注意事项:老年人需结合肝肾功能调整药物剂量;糖尿病患者需严格控糖以降低心血管风险;孕妇、哺乳期女性优先通过饮食调整,避免药物干预。
定期监测:首次发现异常后,每3~6个月复查血脂;已治疗者每6~12个月评估疗效,调整方案。



