跟骨撕脱性骨折的愈合时间因骨折严重程度、治疗方式及个体差异不同，通常需6~12周，早期负重可能导致愈合延迟或畸形。
儿童患者：儿童骨骼生长能力强，撕脱骨折多为单根韧带牵拉，通常4~6周可基本愈合，愈合后需避免剧烈运动3个月，以防再次损伤。
成人患者：成人愈合较慢，轻度骨折（如单韧带撕脱）经规范固定后6~8周可尝试部分负重，严重骨折（多韧带或骨块较大）需10~12周，愈合期间需定期复查X线确认骨痂生长情况。
特殊人群：老年患者或合并骨质疏松者愈合时间延长至12~16周，需加强钙质补充与康复训练；糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染影响愈合，愈合期间应避免吸烟。
康复阶段：愈合初期（1~2周）以冰敷、抬高患肢为主；中期（3~6周）在医生指导下进行踝泵运动；后期（7~12周）逐步增加负重训练，恢复行走能力需结合临床评估。
