距骨撕脱性骨折正常走路时间因骨折严重程度、治疗方式及个体差异而异，一般需8~16周，严重者可能延长至3个月以上。
轻度撕脱性骨折（骨折块小、无移位）：采用石膏固定4~6周后，逐步负重行走，8周左右可正常行走。此类骨折愈合较快，恢复期间需避免剧烈运动，以防二次损伤。
中度骨折（骨折块较大、需手术固定）：术后需外固定保护6~8周，结合康复训练，10~12周可尝试部分负重，16周左右恢复正常行走。手术固定能缩短愈合周期，但需严格遵循医嘱进行功能锻炼。
老年患者或合并骨质疏松者：愈合时间可能延长至12~16周，需加强营养补充（如钙和维生素D），定期复查骨密度，避免过早负重导致骨折延迟愈合或不愈合。
儿童患者：骨骼生长活跃，愈合速度快，通常6~8周可恢复正常行走，但需在医生指导下进行康复训练，避免影响骨骼发育。
康复期间注意事项：早期可在医生指导下进行踝泵运动促进血液循环，后期逐步增加负重训练，避免突然发力或长时间站立。若出现局部疼痛加重、肿胀或皮肤颜色异常，应及时就医。
