月经期肚子痛（痛经）是女性经期常见症状，主要因子宫内膜脱落时前列腺素释放过多引发子宫强烈收缩所致，疼痛多集中在下腹部，可伴随腰酸、乏力等不适，通常持续数小时至1-2天。
原发性痛经：多见于年轻女性，无器质性病变，与内分泌、精神压力、寒冷刺激等相关，疼痛在经期第1-2天最明显，非经期无不适。
继发性痛经：由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛随病情进展加重，可能伴随经量增多、性交痛或不孕。
药物干预：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需注意避免长期依赖，特殊人群（如孕妇、哮喘患者）需遵医嘱用药。
非药物管理：经期注意保暖，适度运动（如瑜伽），避免生冷食物；保持规律作息，减少咖啡因摄入，必要时可通过热敷缓解不适。
特殊人群提示：青春期女性若痛经严重影响生活，应及时就医排查病因；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需警惕器质性病变，建议尽早检查。
