月经期间肚子痛（痛经）主要因子宫内膜脱落时释放前列腺素等物质，刺激子宫收缩引发疼痛，通常持续1~3天，部分女性疼痛剧烈影响生活。
- 原发性痛经：多见于年轻女性，无器质性病变，疼痛与月经同步出现，程度随年龄增长可能变化。疼痛集中在下腹部，可伴腰酸、恶心等症状，多因前列腺素过高或子宫位置异常导致。
- 继发性痛经：由盆腔疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等。疼痛逐渐加重，可能在月经前或经期外出现，需通过妇科检查明确病因。
- 生活方式影响：长期久坐、缺乏运动、吸烟、咖啡因摄入过多会加重痛经。规律运动可增强体质，缓解疼痛；经期注意保暖，避免生冷饮食，减少疼痛刺激。
- 药物干预：疼痛难忍时可遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意药物禁忌和副作用，避免长期依赖。
- 特殊人群提示：青春期女性痛经多为原发性，随生育后可能改善；育龄期女性若痛经突然加重，需排查器质性病变；更年期女性出现痛经需警惕妇科肿瘤风险，应及时就医。
