牙肉痛可能是牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎或牙髓炎等疾病引起。治疗需根据病因，如清洁牙面、局部冲洗或药物辅助，严重时需就医。
牙龈炎：牙菌斑堆积导致牙龈红肿出血，需通过专业洁牙去除菌斑，日常用软毛牙刷和含氟牙膏，早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝。
牙周炎：除牙龈问题外，伴随牙周袋形成和牙槽骨吸收，需牙周基础治疗（如龈下刮治），吸烟会加重病情，需戒烟并定期复查。
智齿冠周炎：智齿萌出受阻引发炎症，急性期可局部冲洗上药，炎症控制后评估智齿是否需拔除，糖尿病患者易感染，需严格控制血糖。
牙髓炎：牙体硬组织破坏导致牙髓感染，表现为剧烈疼痛，需根管治疗，儿童乳牙牙髓炎需避免损伤恒牙胚，治疗后需注意口腔卫生。
日常需保持口腔卫生，定期检查牙齿，出现持续疼痛或出血超过3天应及时就诊，避免延误病情。
