新生儿鼻腔狭窄，黏鼻涕易堵塞。可通过生理盐水滴鼻软化鼻涕，再用吸鼻器轻柔吸出；鼻塞严重时用温湿毛巾敷鼻根，促进血液循环。
- 生理盐水/海盐水滴鼻法：
每次每侧鼻孔滴1-2滴，等待1-2分钟使鼻涕软化，用球形吸鼻器（或针筒式吸鼻器）轻轻吸出，操作时避免深入鼻腔。
- 温湿毛巾敷鼻根：
用40℃左右温水浸湿毛巾，拧干后敷鼻梁上方，每次10-15秒，重复3-5次，缓解鼻塞。
- 抬高上半身睡眠：
睡觉时用薄毛巾折叠2-3层垫在床垫头部下方，使上半身抬高30°，减少鼻腔分泌物倒流。
- 环境湿度调节：
使用加湿器保持室内湿度50%-60%，避免干燥空气刺激鼻腔黏膜，每日换水清洁加湿器。
- 避免过度干预：
若新生儿吃奶、睡眠正常，无频繁哭闹或呼吸急促，可暂时观察，避免频繁吸鼻导致鼻腔黏膜损伤。
温馨提示：早产儿、低体重儿或有先天性心脏病、呼吸道疾病的新生儿，操作前需咨询医生，确保安全。
