婴儿感冒有鼻涕时，可通过生理盐水滴鼻、抬高上半身、清理鼻腔分泌物等非药物方式处理，一般无需特殊药物干预，多数情况在数天内自行缓解。
生理盐水滴鼻/喷鼻
使用婴幼儿专用生理盐水滴鼻剂或喷雾，每次每侧鼻孔1-2滴，软化鼻涕后用吸鼻器轻轻吸出。该方法安全无副作用，适用于所有年龄段婴儿，尤其适合鼻塞严重影响吃奶或睡眠的情况。
抬高上半身睡眠
婴儿睡眠时将上半身适当抬高（约30°），利用重力促进鼻腔分泌物排出，缓解鼻塞。需注意使用毛巾或婴儿床垫斜坡垫支撑，避免直接垫高头部导致颈部压力。
保持环境湿度适宜
使用加湿器将室内湿度控制在50%~60%，避免空气干燥刺激鼻黏膜。湿度不足时鼻涕易结痂堵塞鼻腔，湿度过高则可能滋生霉菌，需每日换水并定期清洁加湿器。
避免刺激性因素
远离香烟烟雾、粉尘、香水等刺激性物质，减少鼻黏膜充血水肿。雾霾天气或空气污染时，尽量使用空气净化器过滤污染物，外出时佩戴婴幼儿专用口罩。
特殊情况处理
若鼻涕持续超过10天未改善、伴随发热（体温≥38℃）、拒奶、呼吸急促等症状，需及时就医排查过敏或细菌感染。早产儿、先天性心脏病患儿等特殊群体，应在医生指导下处理鼻腔分泌物。
