精子数量减少（少精症）可能与环境、生活方式、疾病及年龄相关。全球范围内近50年男性精子浓度平均下降约50%，但具体原因需结合多因素分析。
一、环境与化学因素
长期接触内分泌干扰物（如塑料添加剂双酚A、农药残留）、重金属（铅、汞）或辐射，可能干扰睾丸生精功能。职业暴露（如油漆工、电子行业）人群风险较高。
二、生活方式影响
肥胖（体脂率＞25%）会通过激素紊乱（如睾酮降低、雌激素升高）抑制精子生成。久坐（每日＞8小时）、熬夜（睡眠＜6小时）、吸烟（每日＞10支）及过量饮酒（每周＞14标准杯）均为危险因素。
三、疾病与治疗史
隐睾、睾丸炎等生殖系统疾病或手术史可能损伤生精小管。化疗/放疗患者需评估生殖细胞毒性风险，糖尿病、甲状腺疾病也可能间接影响精子质量。
四、年龄增长
男性35岁后精子浓度随年龄递增逐渐下降，40岁后下降速度加快。但无明确阈值，部分男性可能因遗传或体质差异保持较高精子质量。
温馨提示：备孕男性应保持规律作息（每日7-8小时睡眠）、适度运动（每周150分钟中等强度活动），避免接触有害物质。若备孕1年未成功，建议夫妻双方同步就医检查。
