剖腹产术后饮食需遵循"循序渐进、营养均衡"原则，术后6小时内禁食，24小时后逐步从流质过渡至普食，重点补充蛋白质、膳食纤维及水分，避免产气食物。
术后6小时内：仅可饮用温水或米汤，避免牛奶、豆浆等产气食物，防止腹胀不适。
术后24-48小时：以流质饮食为主，如小米粥、蛋花汤，少量多餐，促进肠道蠕动恢复，预防肠粘连。
术后48小时后：逐步过渡至半流质，增加优质蛋白（如清蒸鱼、豆腐）和膳食纤维（如蔬菜泥），加速伤口愈合并预防便秘。
恢复期（1-2周）：普食阶段需保证每日蛋白质摄入（如瘦肉、鸡蛋），适量摄入铁元素（如动物肝脏）纠正贫血，同时控制油脂摄入，避免油炸食品。
特殊人群注意：糖尿病产妇需低糖饮食，高血压产妇限制盐分，肥胖产妇需控制总热量但保证营养均衡，均需在营养师指导下调整饮食方案。
