月经发臭可能与卫生习惯不佳、妇科炎症或感染有关。正常经血无明显异味，若伴随臭味，需警惕病理因素。
妇科炎症感染：如细菌性阴道炎、宫颈炎或盆腔炎，病原体分解分泌物产生胺类物质，伴随白带增多、瘙痒或腹痛。性活跃女性风险较高，需及时就医检查分泌物。
卫生习惯不良：经期卫生巾更换不及时（建议2~3小时/次）、长期使用卫生棉条或忽视外阴清洁，经血残留易滋生细菌。肥胖女性因局部潮湿闷热，异味风险增加。
子宫内膜异位或病变：子宫内膜组织异常生长可能伴随感染，尤其经期延长或痛经明显者。绝经后女性激素波动，也可能因萎缩性阴道炎出现异味。
特殊人群注意：青春期女性初次月经可能因情绪紧张导致内分泌紊乱，需避免久坐；孕期女性激素变化易诱发感染，建议穿棉质透气内裤；糖尿病患者免疫力低，需严格控糖并加强卫生管理。
建议：观察1~2个月经周期，若异味持续或伴随异常出血，尽快前往正规医疗机构妇科就诊，明确病因后遵医嘱治疗。日常保持外阴清洁干燥，避免经期盆浴或游泳。
