月经发臭通常与妇科感染（如细菌性阴道炎、宫颈炎）、卫生习惯不良或经血异常（如经期延长、残留）有关。需结合具体情况判断，及时排查感染或病理因素。
一、感染性因素
细菌性阴道炎是常见原因，阴道内菌群失衡导致厌氧菌过度繁殖，产生腐臭气味，常伴随白带增多、灰白色稀薄分泌物及轻度瘙痒。宫颈炎或子宫内膜炎也可能引发异味，尤其合并腹痛、发热时需警惕。
二、卫生习惯问题
经期卫生巾更换不及时（超过4小时）、使用不透气的卫生用品，或经期盆浴、性生活，易滋生细菌。建议每2-3小时更换卫生巾，选择棉质透气产品，经期避免盆浴及性生活。
三、经血残留与病理情况
宫内节育器（IUD）可能导致经血排出不畅，残留血液在阴道内氧化产生异味。子宫肌瘤、子宫内膜息肉或宫颈病变也可能伴随异常分泌物，需通过妇科检查明确。
四、特殊人群注意事项
青春期少女若卫生习惯差，易引发细菌性阴道炎；孕期女性激素变化可能增加感染风险，需保持外阴清洁干燥；绝经后女性雌激素下降，阴道黏膜变薄，易感染致病菌，出现异味时需及时就医。
五、应对建议
若异味持续存在或伴随瘙痒、出血、腹痛，应尽快就诊，进行白带常规、妇科超声等检查。日常注意经期卫生，避免滥用洗液冲洗阴道，减少感染风险。
