早孕试纸建议在月经推迟超过1天（即预计月经来潮日之后）使用，此时尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）浓度较高，检测准确性更高。
月经规律者：以末次月经第1天为起始点，推迟3-7天检测为宜，此时hCG水平通常可被试纸识别，过早检测可能因激素浓度不足导致假阴性。
月经不规律者：若周期紊乱（如28天以外），建议从预计月经来潮日起算，推迟7-10天检测，或结合基础体温、排卵日记录，在排卵后2周左右检测，以排除因排卵延迟导致的检测时间偏差。
特殊情况：服用激素类药物、近期有流产史或宫外孕风险时，检测结果可能受影响，建议结合血hCG检测（准确性更高）及超声检查，由专业医疗机构评估。
注意事项：使用晨尿（浓缩尿液）检测可提高准确性，检测前避免大量饮水稀释尿液；若试纸显示阳性，建议尽快到正规医疗机构确认妊娠，排除异常妊娠可能；试纸阴性但月经持续推迟，需再次检测或就医排查其他原因。
