正常月经周期为21~35天，经期持续2~8天，经量20~60ml为正常范围，过多或过少均需关注。
正常量（20~60ml）：经量适中，卫生巾使用频率稳定（每2~4小时更换一次），无明显头晕乏力，提示内分泌与子宫功能良好，无需特殊干预。
经量过多（＞80ml）：表现为经期延长（＞8天）、卫生巾浸透速度快（1小时内湿透），可能与子宫肌瘤、内分泌失调或凝血功能异常有关，需及时就医排查病因。
经量过少（＜5ml）：卫生巾使用量少（1天＜1片），可能与子宫内膜薄、卵巢功能减退或宫腔粘连相关，青春期少女初潮后1~2年、围绝经期女性及产后女性需关注自身情况。
特殊人群建议：青春期女性初潮后1~2年经量波动属正常，随着内分泌稳定会逐渐规律；有性生活女性经量骤减需排除妊娠相关问题；长期经量异常者应及时就诊，避免延误妇科疾病诊治。
