女人流产后通常建议在流产后42天内避免性生活，直至身体完全恢复，包括恶露完全排出、子宫恢复至孕前大小、激素水平稳定及生殖系统炎症消退。
自然流产或药物流产后，若恢复顺利，首次性生活建议在流产后42天复查确认子宫、卵巢及激素水平恢复正常后进行。人工流产（包括负压吸引术、钳刮术等）后，需观察阴道出血情况，若出血超过2周或伴有腹痛、发热等异常，应延长禁欲时间并及时就医。
对于有并发症的流产情况，如不全流产、宫腔感染、子宫内膜损伤等，需根据医生评估结果确定性生活时间，可能需要更长的恢复周期，甚至需进行药物或手术干预治疗。
流产后恢复期间，需注意保持外阴清洁，避免盆浴，勤换卫生用品，防止感染。同时，应采取有效的避孕措施，避免短期内再次怀孕，建议在医生指导下选择合适的避孕方式，以降低再次流产及并发症风险。
特殊人群如年龄较大、合并慢性疾病（如糖尿病、高血压）或既往流产史者，恢复时间可能延长，需遵循个体化建议，定期复查，确保身体完全康复后再恢复性生活。
