验孕方法主要包括尿液检测（如早孕试纸）和血液检测（如血清HCG检测），前者适用于月经规律者，后者可提前至受孕后约7天检测。
尿液检测：月经推迟1周左右使用早孕试纸，留取晨尿中段，将试纸浸入尿液3-5秒后取出，5-10分钟内观察结果。阳性提示可能怀孕，弱阳性需复查确认。
血液检测：最早在同房后10-14天进行，通过检测血清人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平判断是否怀孕，准确率高于尿液检测，可明确怀孕时间。
特殊人群提示：
- 月经不规律者建议优先血液检测，避免因周期紊乱导致误判。
- 宫外孕等异常妊娠可能出现HCG升高延迟或波动，需结合超声检查综合判断。
- 哺乳期女性即使月经未恢复，也可能再次怀孕，建议使用可靠避孕措施。
注意事项：
- 尿液检测受饮水、药物等因素影响，建议首次检测前避免大量饮水。
- 血液检测需前往正规医疗机构，确保结果准确性。
- 若检测结果阳性，建议尽快就医进行超声检查，排除宫外孕并确认宫内妊娠。
