月经前期部分女性会出现体重增加，主要与激素波动引发的水钠潴留及食欲变化相关，通常在月经来潮后逐渐缓解。
激素波动导致的生理性体重增加：雌激素和孕激素水平变化使体内水钠潴留，水分增加约1~3kg，表现为体重上升，月经后激素恢复正常，体重逐渐回落。
饮食行为改变引发的体重变化：经前期食欲可能增加，尤其对高碳水化合物食物偏好，若摄入热量未相应消耗，多余热量转化为脂肪，导致体重上升，此类情况与个体饮食习惯相关。
个体差异影响：体重增加程度因人而异，部分女性因代谢差异或基础疾病（如多囊卵巢综合征），经前期体重变化可能更明显，需结合自身情况调整生活方式。
特殊人群注意事项：青春期女性激素调节尚未稳定，经前期综合征症状可能更显著，需避免过度节食或暴饮暴食；围绝经期女性因激素波动加剧，体重变化可能更频繁，建议咨询专业医师制定个性化管理方案。
