痘痘（痤疮）主要因毛囊皮脂腺导管堵塞、皮脂分泌过多、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应引发，常见于青春期激素变化、皮脂分泌旺盛时段，也与遗传、饮食、压力等因素相关。
青春期激素波动：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌增多，毛囊口角化异常易堵塞，形成粉刺及炎症痘痘，男性因雄激素受体更敏感，痘痘发生率常高于女性。
皮脂分泌旺盛：油性皮肤人群皮脂腺分泌活跃，若清洁不当或角质代谢异常，易致毛孔堵塞。熬夜、高糖高脂饮食会加重皮脂分泌，诱发痘痘。
痤疮丙酸杆菌感染：毛囊内痤疮丙酸杆菌过度繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊引发炎症，表现为红肿、脓疱，挤压易加重感染。
遗传与体质因素：家族有痤疮史者发病风险高，部分人因遗传导致毛囊角化异常，更易形成粉刺。此外，内分泌失调、压力及某些药物（如激素类）也可能诱发或加重痘痘。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易长痘，需避免刺激性护肤品；儿童痤疮多为暂时性，需减少甜食及乳制品摄入，避免挤压；糖尿病患者因皮肤抵抗力弱，痘痘愈合慢，需控制血糖。
