肠癌的5大表现包括排便习惯改变（如持续腹泻或便秘）、便血（颜色暗红或黑色）、腹痛或腹部不适、不明原因体重下降、贫血或乏力。
排便习惯改变：肠道肿瘤刺激或阻塞可导致排便规律紊乱，如长期便秘后突然腹泻，或腹泻与便秘交替出现，尤其持续超过2周需警惕。
便血：肿瘤破溃出血，血液与粪便混合或附着表面，颜色可为暗红色、鲜红色或黑色柏油样，需与痔疮出血区分，后者通常为便后滴血且鲜红。
腹痛或腹部不适：多为隐痛或胀痛，位置不固定，若肿瘤侵犯周围组织或肠梗阻，疼痛可能加剧并伴随腹胀、恶心。
不明原因体重下降：短期内（如1-3个月）无刻意减重却体重下降5%以上，可能因肿瘤消耗或消化吸收功能受影响。
贫血或乏力：慢性失血导致缺铁性贫血，表现为面色苍白、头晕、乏力，老年人或长期忽视症状者易因贫血就诊时发现肠癌。
特殊人群提示：有肠癌家族史者建议40岁后定期筛查；糖尿病患者肠道菌群改变可能增加风险，需控制血糖；长期吸烟者应关注肺部外症状。
