感冒和流感的区别主要在于病原体不同、症状严重程度和持续时间有差异。感冒多由鼻病毒等引起，症状较轻且持续3~7天；流感由流感病毒引发，症状较重，常伴高热、肌肉酸痛，病程约5~14天。
病原体差异
感冒常见病原体为鼻病毒、冠状病毒等，流感由甲型或乙型流感病毒导致，后者传染性更强且致病力更高。
症状特点
感冒以鼻部症状为主，如流涕、鼻塞、打喷嚏，全身症状轻；流感则突发高热（38℃以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力，呼吸道症状（咳嗽、咽痛）相对较轻但全身症状显著。
并发症风险
普通感冒并发症少；流感可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，尤其对老年人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者威胁较大。
特殊人群注意
婴幼儿、老年人及慢性病患者（如糖尿病、哮喘）感染流感后需密切观察，必要时及时就医；孕妇感染流感应尽快咨询医生，避免自行用药。
预防与应对
流感可通过接种疫苗预防，日常需勤洗手、避免接触患者；感冒以对症治疗为主，多休息、补水即可；若症状加重或持续超一周，应及时就医排查其他疾病。
