宝宝黄疸照蓝光的时长因黄疸类型、严重程度及宝宝个体情况而异，通常在24~72小时不等，多数轻度生理性黄疸照光1~2天即可，病理性黄疸可能需更长时间，具体需遵医嘱。
新生儿生理性黄疸：多在出生后2~3天出现，4~6天达高峰，7~10天自然消退。此类黄疸一般无需照光，若胆红素水平接近光疗标准，可单次照光4~6小时观察，多数无需多次照光。
母乳性黄疸：因母乳成分影响胆红素代谢，照光期间需暂停母乳1~2天，恢复母乳后可能再次升高。通常累计照光时间不超过24小时，具体需根据胆红素下降幅度调整，避免过度照光。
病理性黄疸：如溶血性黄疸、感染性黄疸等，胆红素水平较高（足月儿＞221μmol/L，早产儿＞257μmol/L）时需照光。首次照光2~4小时后复查胆红素，若下降明显可缩短时间，严重者需多次照光，累计时长通常不超过72小时，期间需监测生命体征。
特殊情况：早产儿因血脑屏障发育不完善，需更谨慎。若胆红素持续升高，可能需延长照光至48~72小时，同时加强喂养促进排便，减少胆红素肠肝循环吸收。照光期间注意保护眼睛、会阴部，避免体温异常，及时补充水分防止脱水。
