肩周炎治疗以非药物干预为首选，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）。治疗需根据病程阶段及个体情况调整策略。
- 早期阶段（疼痛期）：以休息与冷敷缓解疼痛，避免关节过度活动；轻柔的钟摆运动或爬墙练习可维持关节活动度。
- 中期阶段（粘连期）：重点在于主动功能锻炼，如滑轮训练、毛巾操帮助恢复肩周活动范围，必要时在专业医师指导下进行手法松解。
- 后期阶段（恢复期）：结合物理治疗（如超声波、热疗）促进血液循环，逐步增加抗阻训练增强肌力，恢复日常活动能力。
- 药物治疗：疼痛剧烈时短期口服非甾体抗炎药，不应长期依赖；局部可外用消炎镇痛类药膏，避免皮肤过敏或破损者使用。
儿童及孕妇应优先采用科学锻炼与物理治疗，避免药物干预；老年患者需注意基础疾病（如糖尿病、高血压）对恢复的影响，锻炼强度需循序渐进。
