得了面瘫需注意及时就医，黄金治疗期为发病后72小时内，治疗期间需避免面部受凉，同时注意保护眼睛，防止角膜损伤。
急性期护理：发病后应尽快至正规医疗机构就诊，明确病因后规范治疗，如药物、物理治疗等，需遵医嘱坚持疗程，避免自行停药或减药。
眼部保护：因眼睑闭合不全，需使用人工泪液保持眼球湿润，夜间可用纱布遮盖患眼，避免灰尘或异物刺激，必要时佩戴眼罩。
面部保暖：避免空调、风扇直吹面部，外出时可戴口罩或围巾防护，避免冷风刺激加重症状，注意室内温度保持在22~26℃。
饮食调整：避免辛辣、过冷过热食物，减少咀嚼肌负担，可适当补充富含维生素B族的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，促进神经修复。
心理调节：面瘫可能影响外观，需保持积极心态，家属应给予心理支持，避免焦虑情绪影响恢复，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
特殊人群注意：儿童患者需家长协助做好眼部护理和面部保暖，避免因哭闹加重面部肌肉紧张；老年患者若合并高血压、糖尿病等基础疾病，需密切监测原发病控制情况，避免因基础病波动影响恢复。
