面瘫后需尽早干预，黄金治疗期为发病后1周内，同时需注意面部保暖、避免刺激，及时就医明确病因（如特发性、病毒感染等），并配合规范治疗。
面部保暖与保护：面瘫后应避免冷风直吹面部，外出时可佩戴口罩或围巾防护，防止面部受凉加重神经水肿。注意保持室内温度适宜，避免温差过大刺激面部肌肉。
眼部护理：因眼睑闭合不全易导致角膜干燥或损伤，需定时使用人工泪液保持眼球湿润，夜间可用纱布遮盖患眼或佩戴眼罩，必要时遵医嘱使用眼膏保护角膜。
饮食与口腔卫生：进食时食物易滞留患侧口腔，需细嚼慢咽，餐后及时漱口清洁口腔，避免口腔感染。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物加重面部不适。
心理调节：面瘫可能影响外观，患者易产生焦虑情绪，应保持积极心态，可通过与亲友沟通或适当运动缓解压力，必要时寻求心理支持。
康复训练：在医生指导下进行面部肌肉功能训练，如鼓腮、抬眉、闭眼等动作，每次训练5-10分钟，每日3-4次，促进面部神经功能恢复。
