排卵期可通过月经周期推算、基础体温监测、宫颈黏液观察及排卵试纸检测判断。
月经周期规律者,排卵期通常在下次月经来潮前14天左右,前后4~5天为易孕期。基础体温在排卵后会升高0.3~0.5℃,持续至月经前。排卵前宫颈黏液稀薄透明、拉丝度高,排卵后黏液变稠。排卵试纸出现强阳性后24~48小时内排卵,若强阳性持续超过48小时未转弱,可能存在排卵异常。
特殊人群如月经不规律者,建议结合B超监测更准确;备孕女性可提前3个月开始记录月经周期数据;服用激素类药物者需咨询医生调整监测方式。
排卵期可通过月经周期推算、基础体温监测、宫颈黏液观察及排卵试纸检测判断。
月经周期规律者,排卵期通常在下次月经来潮前14天左右,前后4~5天为易孕期。基础体温在排卵后会升高0.3~0.5℃,持续至月经前。排卵前宫颈黏液稀薄透明、拉丝度高,排卵后黏液变稠。排卵试纸出现强阳性后24~48小时内排卵,若强阳性持续超过48小时未转弱,可能存在排卵异常。
特殊人群如月经不规律者,建议结合B超监测更准确;备孕女性可提前3个月开始记录月经周期数据;服用激素类药物者需咨询医生调整监测方式。