膝盖半月板损伤的处理需结合损伤程度和症状，轻度损伤可通过休息、物理治疗和药物缓解，中重度损伤可能需手术修复。用药以非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛肿胀，氨基葡萄糖可能辅助修复但需遵医嘱，特殊人群（如孕妇、儿童）需谨慎用药。
轻度损伤（Ⅰ-Ⅱ度）：以保守治疗为主，需避免剧烈运动，佩戴护膝保护关节，通过冰敷减轻肿胀，理疗（如超声波、电疗）促进恢复。日常可进行肌肉力量训练（如直腿抬高）增强关节稳定性，肥胖者建议减重以降低关节负担。
中度损伤（Ⅲ度伴症状）：除保守治疗外，需口服非甾体抗炎药缓解疼痛，同时在医生指导下使用外用药物（如双氯芬酸凝胶）。若出现关节卡顿、交锁，需及时进行关节镜检查，评估是否需半月板缝合或部分切除。
重度损伤（合并撕裂或关节不稳）：需尽快行手术治疗（如半月板缝合术、成形术），术后需进行康复训练（如关节活动度训练、肌力训练）。术后恢复期（通常3-6个月）避免负重，逐步增加活动量，定期复查关节功能。
特殊人群注意事项：老年人因代谢较慢，用药需注意胃肠道保护，建议饭后服用；孕妇禁用非甾体抗炎药，可采用物理治疗；儿童半月板损伤多为急性创伤，优先保守治疗，避免过早手术影响发育。用药前需咨询医生，避免自行用药掩盖病情。
