下肢水肿常见原因包括心源性（如心力衰竭）、肾源性（如肾功能不全）、肝源性（如肝硬化）、静脉淋巴性（如静脉曲张、淋巴水肿）及特发性因素（如久坐久站、妊娠）。
心源性水肿
多从下肢踝部开始，逐渐向上蔓延，常伴呼吸困难、乏力。老年高血压、冠心病患者需警惕，早期干预原发病可改善症状。
肾源性水肿
晨起眼睑或面部水肿，逐渐波及全身，伴随尿量变化、泡沫尿。糖尿病、慢性肾炎患者需定期监测肾功能，低盐饮食可辅助缓解。
静脉淋巴性水肿
单侧下肢多见，静脉曲张者常伴下肢酸胀、皮肤色素沉着；淋巴水肿则皮肤增厚如象皮，可见于术后或丝虫病患者，需避免长时间站立。
特发性水肿
多见于中青年女性，与月经周期、体位相关，夜间休息后减轻。长期久坐者应定时活动，避免高盐饮食，可适当抬高下肢促进回流。
特殊人群需注意：孕妇因子宫压迫静脉易水肿，睡前抬高下肢；老年人合并慢性病者水肿可能提示病情进展，需及时就医排查病因。
