宝宝拉肚子快一周且水样便，需优先补水防脱水，及时就医排查感染或过敏等病因，遵医嘱调整饮食并谨慎用药。
一、立即就医评估
持续一周的水样便提示感染或过敏可能性大，需通过粪便常规、轮状病毒检测等明确病因，尤其警惕低龄婴幼儿因脱水引发电解质紊乱。
二、家庭护理核心
- 口服补液：优先选择含电解质的口服补液盐，按说明书冲调，少量多次喂服，避免单纯喂水导致低钠血症。
- 饮食调整：继续母乳喂养，暂停油腻辅食；配方奶喂养可稀释后尝试，严重腹泻需遵医嘱短期禁食。
- 臀部护理：每次排便后用温水冲洗，涂抹氧化锌软膏，避免红臀加重，尿布及时更换。
三、药物使用原则
- 益生菌：可遵医嘱服用含双歧杆菌的制剂，调节肠道菌群，但需与抗生素间隔2小时以上。
- 蒙脱石散：仅在医生指导下用于水样便严重时，保护肠黏膜，避免长期使用影响营养吸收。
- 抗生素：仅细菌感染需使用，病毒性腹泻禁用，避免滥用导致肠道菌群失调。
四、特殊人群注意
- 早产儿/低体重儿：需更频繁补液，每4小时监测尿量，出现精神萎靡、前囟凹陷等脱水症状立即就医。
- 过敏体质：暂停可疑辅食，如牛奶蛋白过敏，需在医生指导下更换深度水解蛋白配方。
五、预防复发措施
- 卫生习惯：勤洗手，餐具煮沸消毒，避免接触患病儿童。
- 饮食卫生：食材新鲜，避免生冷食物，外出携带便携餐具。
- 疫苗接种：及时完成轮状病毒疫苗接种，降低感染风险。
