咖啡斑可通过激光治疗（如调Q激光）有效改善，通常需3~6次疗程，每次间隔1~2个月，治疗后需严格防晒。
一、激光治疗
调Q激光是首选方案，通过选择性光热作用破坏色素细胞，治疗后可能出现暂时性红肿或结痂，需注意防晒。
二、手术治疗
较大面积或激光效果不佳者可考虑手术切除，但可能留疤，需谨慎选择。
三、药物干预
外用氢醌乳膏等脱色剂效果有限，系统用药（如维A酸类）缺乏明确证据，不推荐常规使用。
四、特殊人群注意
婴幼儿建议6岁后治疗，避免激光对皮肤刺激；孕妇、哺乳期女性需评估风险；有皮肤炎症或瘢痕体质者需提前告知医生。
五、日常护理
治疗后严格防晒（SPF≥30，PA+++以上），避免色素沉着；保持皮肤清洁，避免搔抓。
