小孩子不喜欢喝水可通过调整饮水方式、环境与习惯改善，优先非药物干预。
培养饮水趣味：使用卡通造型水杯增加兴趣，在水中加入少量柠檬片或草莓（注意3岁以下避免添加），或用游戏方式（如“给小熊喝水”）引导主动饮水。
融入日常场景：餐前半小时适量饮水，饭后1小时补水，家长以身作则示范饮水，避免用饮料替代水，尤其2-6岁儿童每日需1000-1400ml水，少量多次饮用。
解决抗拒心理：对3岁以下婴儿，可用勺子或滴管少量喂水，避免强迫；对学龄前儿童，通过绘本或动画传递饮水重要性，记录饮水次数和量，用贴纸奖励强化习惯。
特殊情况处理：发热、呕吐等脱水风险时，遵医嘱用口服补液盐；出汗多或运动后，可饮用淡盐水（100ml水加0.9g盐），但需避免过量。
