血管硬化不能完全治愈，但可通过干预延缓进展。
血管硬化分为生理性与病理性两类。生理性硬化随年龄增长自然发生，难以逆转；病理性硬化（如动脉粥样硬化）与高血压、高血脂等相关，需控制危险因素。
控制基础疾病：高血压患者需定期监测血压，糖尿病患者严格控糖，高血脂患者调整血脂水平。
改善生活方式：均衡饮食，减少高油高盐摄入，增加膳食纤维；规律运动，每周≥150分钟中等强度活动；戒烟限酒，避免血管进一步损伤。
药物干预：在医生指导下使用他汀类药物稳定斑块，抗血小板药物预防血栓。
特殊人群注意：老年人需定期体检，监测血管弹性；孕妇、哺乳期女性用药需谨慎，优先非药物干预；儿童应避免肥胖，预防早期血管病变。
通过综合管理，多数患者可维持血管功能稳定，降低心脑血管事件风险。
